INTRODUCERE

Nu stiu cat de implinit sau implinita esti de viata ta amoroasa, dar un lucru stiu sigur. Daca citesti aceste randuri, sigur esti un cautator si doresti mai mult decat ai la acest moment. Cu multi ani in urma am fost si eu in aceasta ipostaza si stiu ce inseamna sa doresti mai mult.

In urma lungilor discutii cu iubita mea care ma sfatuia sa imi impartasesc experienta in practica CONTINENTEI SEXUALE

m-am hotarat sa scriu o carte despre aceasta tehnica.
http://www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html


Aceasta carte a fost scrisa cu un singur scop: acela de a aduce in viata intima a ta un plus de fericire, implinire efectiva si amoroasa prin obtinerea starii de orgasm multiplu si plenar. In aceasta carte voi prezenta experienta personala pe care am dobandit-o pe o perioada de mai multi ani, punand in practica o veche tehnica de control a energiei sexuale cunoscuta de mii de ani si care se numeste CONTINENTA SEXUALA.

Aceasta tehnica de control al energiei sexuale, iti permite sa faci dragoste fara ca energia sexuala sa mai fie pierduta. Pierderea acestei energii se manifesta asa cum bine stii prin ejaculare, in cazul barbatilor si prin descarcare exploziva, in cazul femeilor.

CONTINENTA SEXUALA este o forma superioara a erotismului permitandu-ti sa faci dragoste cat timp doresti tu.

In timp ce vei practica aceasta tehnica vei intelege clar :

· cum poti sa controlezi energia sexuala pentru ca sa nu se mai produca pierderea acestei energii.

· cum poti sa faci dragoste mai mult de o ora si sa obtii stari de orgasm prelungit.

· cum sa faci deosebirea intre orgasm si pierderea energiei sexuale care la barbat se manifesta prin ejaculare iar la femeie prin descarcarea exploziva.

· cum sa iti trezesti corpul catre o stare de placere estatica fara a pierde energia sexuala.

· cum sa afli punctele fierbinti ale corpului tau si ale fiintei iubite.

· cum sa stii sa oferi placere fiintei iubite, placere care cuprinde tot corpul.

In 1997 la Hollywood este produs filmul BLISS, un film despre ce inseamna sexualitatea armonioasa.
Iata un comentariu al criticii de film din acea perioada:

BLISS (titlul sub care a circulat in limba romana este "Armonie sexuala") este un film curajos despre vindecare sexuala, despre perseverenta si iubirea necesare pentru a deveni o fiinta completa si de a forma o relatie de cuplu minunata. Filmul dezvaluie intr-un mod direct foarte multe secrete intime ale barbatilor, femeilor si ale relatiilor lor in cultura contemporana, in care predomina impresiile de suprafata.

Pe parcursul lui sunt revelate insa si taine ale practicilor tantrice stravechi, cateva dintre multiplele beneficii ale continentei sexuale, tehnici de control al energiei sexuale masculine, modalitati de eliminare a frigiditatii si insatisfactiei feminine, precum si cai de obtinere a orgasmelor multiple.

Concluzia acestui film este speciala si aduce sperante pe o tema care nu este abordata mai deloc intr-un cinematograf. De fapt Bliss este un film foarte rar, deoarece nici un film de la Hollywood in ultimii 10-15 ani nu a incercat sa abordeze subiectul Tantra atat de deschis.

In plus, indica un mod in care foarte multe probleme ale vietii moderne ar putea fi rezolvate prin cunoasterea secretelor Tantrei, prin imbunatatirea vietii sexuale si transformarea ei intr-o stare de fericire continua.

Este un film care merita vazut, revazut si savurat pe indelete

CONTINENTA SEXUALA?

Iti inteleg mirarea.
Ce-o mai fi si CONTINETA SEXUALA?
Hai sa o luam usor si iti voi spune foarte multe.

Am sa incep cu o afirmatie cu care sunt convins ca esti de acord.


Ce minunat este să faci dragoste!
Da,… dar să faci dragoste, nu sex.


Dar desigur te intrebi, care este diferenţa între dragoste şi sex?


Bineînteles , este o diferenta si chiar una foarte mare, fiindca aceasta este tocmai iubirea. Este minunat să iubeşti şi să fii iubit, dar o culme a iubirii este să faci dragoste.

Adica atunci când iubirea lipseşte, deşi există atracţie sexuală - este sex, iar atunci când este şi iubire, a face dragoste este o minunată realizare şi o culme a iubirii.


Cu totii vrem să iubim şi să fim iubiti, mulţi poate vrem să facem dragoste, dacă se poate, oriunde, oricând, oricât şi până la orice vârsta dar, evident, nu cu oricine şi nu oricum.
Fiindca şi despre a face dragoste se poate invăta.
Dar oare se poate oriunde, oricând, si mai ales oricât?..
.
Ei bine, da,… aceasta este posibil şi se realizează prin CONTINENTA SEXUALA

Este o tehnica de control a energiei sexuale pe care eu am experimentat-o pentru prima data acum 10 ani datorita faptului ca ma confruntam cu o mare problema cu care se confrunta o mare parte din barbati. Aceasta problema se numeste ejaculare precoce.

Pot sa-ti spun cu mana pe inima, dupa 10 ani de practica, ca ea este exceptionala. Iti permite sa faci dragoste cat timp doresti tu, fara sa ejaculezi ( ceea ce la acest moment sunt convins ca nu crezi o iota din ce iti spun, dar sa stii ca este posibil ).
Este incredibil, dar asta este realitatea.
Avand aceasta experienta mi-am propus sa vin in ajutorul celor care doresc cu adevarat sa produca o schimbare in viata lor sexuala dar mai ales in „performanta” lor sexuala.

www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

Tehnica continentei sexuale a venit din Orient şi a fost aplicată, de-a lungul timpului, de adepţii filosofiei tantrice indiene, de taoiştii chinezi şi din ţările învecinate. Era atunci o mare taină a vieţii, cum să faci iubirea ta să inflorească şi, făcând dragoste, să devii fericit şi puternic. Ajunsă în Occident, această practică a iubirii - realizând continenţa sexuală - a cunoscut o rapidă răspandire, mai ales în ultimele decenii.
Şi la noi în ţară sunt foarte mulţi oameni care au descoperit iubirea cu continenţa sexuală şi au adoptat-o.
De ce credeţi ca au făcut aceasta?
Ei bine, fiindcă merită.

CUM POT FACE DRAGOSTE FARA SA EJACULEZ?

Am sa-ti dau totusi acum un raspuns mai restrans.
Raspunsul detaliat il gasesti in cartea CONTINENTA SEXUALA

Totul porneste de la faptul dovedit stiintific ca starea de orgasm si ejacularea- la barbat, sau descarcarea specifica - la femeie, nu sunt legate una de alta. Se relateaza foarte multe situatii cand orgasmul este trait plenar fara ca aceste fenomene fiziologice de descarcare sa apara.

Chiar la inceputul cartii explic pe larg de ce orgasmul si ejacularea nu sunt unul si acelasi lucru. Ele au la baza doua procese total diferite care le declanseaza, dar pentru ca succesiunea lor in timp este foarte rapida noi credem ca ele sunt acelasi fenomen.

Lumea stiintifica a propus si a dovedit, pentru a explica acest fenomen, teoria transmutatiei biologice a materiei la energie in corpul uman.
Aceasta arata ca sperma, la barbat, sau anumite substante si fluide sexuale, la femeie, se pot transforma in energie, si asta chiar in corpul omului. Aceasta energie este enorma si ea ramane in corpul nostru la diferite nivele, oferindu-ne avantajele de care aminteam inainte, asta in conditia in care noi practicam continenta sexuala.
In caz contrar toata aceasta enorma energie este pierduta prin ejaculare.

Chiar daca avem sau nu timp si posibilitate sa citim si sa verificam teoria stiintifica a acestui aspect fiziologic exceptional, fapt este ca el exista si putem sa il cunoastem direct, practicand noi insine continenta sexuala. Cea mai buna replica data unor neincrezatori este sa vedem noi insine cum functioneaza. Mai ales ca merita!

Aceasta proba a functionalitatii tehnicii o poti experimenta practicand CONTINENTA SEXUALA
www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

Fenomenul este de multa vreme cunoscut si a fost aplicat de multe ori in secret. Astfel au fost unii regi si conducatori ce urmareau sa obtina farmec si putere personala. Au existat curtezane si barbati care doreau sa obtina gloria sexuala, doreau sa-si impresioneze iubitii sau iubitele cu performantele lor erotice. Dar au fost si multi oameni care au actionat cu intelepciune, intelegand aceasta putere a sexualitatii ca pe o valoroasa taina pentru armonizarea vietii.

In zilele noastre, cunoscutul star de muzica rock Sting a recunoscut, dupa unele insistente, ca, aplicand continenta sexuala, face dragoste cu sotia sa uneori chiar si opt ore, cu o pauza de masa dupa patru ore. El spune ca a obtinut pe acesta cale rezultate extraordinare, cu atat mai deosebite cu cat relatia cu sotia sa este acum mult mai armonioasa.

De asemenea, Raquel Welch, actrita exceptional de frumoasa, a practicat cu mare succes continenta sexuala in cuplu si a recunoscut ca o parte din farmecul sau si puterea de a trai armonios viata o datoreaza acestei practici. Ceea ce se urmareste este asa-zisul control al energiei sexuale, pe care o simtim ca fiind proportionala cu intensitatea senzatiei erotice, iar prin controlul ei se intelege, in principal, impiedicarea cu orice pret a ejacularii, la barbat sau a descarcarii explozive, la femeie.

Cum se poate realiza practic continenta sexuala? Pentru femeie, controlul energiei sexuale sau continenta sexuala este, de obicei, usor de realizat si rar necesita un minim de antrenament. In general, ea trebuie sa urmareasca sa evite orgasmul cu descarcare energetica exploziva, care duce energiile in jos si genereaza spasme uterine. Femeia poate dirija mental «energia placerii» catre in sus, aceasta raspandindu-se in valuri placute in tot corpul.
Pentru barbati dobandirea continentei sexuale necesita un antrenament putin mai greu si putin mai indelungat. Dar mi se pare firesc sa fie asa.
Suntem totusi barbati. Nu!...

AVANTAJELE PRACTICARII CONTINENTEI SEXUALE

Dupa o privire de ansamblu asupra continentei sexuale, hai sa vedem ce avantaje ai prin aceasta practica:

Avantajele practicării continenţei sexuale :
- eliminarea completa a riscului unei graviditati nedorite;
- da posibilitatea femeii sa cunoasca in sfarsit ce este un orgasm;
- apariţia unei stări de dorinta foarte mare de a face dragoste in timp ce faci dragoste;
- eliminarea definitiva a ejacularii precoce;
- aparitia unui numar mare de orgasme care sunt foarte intense si dureaza foarte mult;
- amplificarea farmecului personal, atat la barbat cat si la femeie;
- cresterea virilitatii;
- longevitatea vietii sexuale;
- regenerare si reintinerire;
- tonus vital marit;

De ce sa retinem sperma?

Din timpuri stravechi, oamenii au observat ca sperma pe care o poate ejacula un barbat in timpul vietii este o cantitate limitata, care, în functie de inţelepciunea cu care o elimina acesta, poate sa mai fie prezenta in corpul sau si la varste inaintate. Se cunosc exemple neindoielnice de barbati care au fost fertili dupa varsta de 100 de ani.

In mod curent vedem ca andropauza (perioada de repaus sexual la care un barbat este "obligat" spre sfarsitul vietii) este mult intarziata daca cel in cauza a dramuit mai atent rezerva sa seminala.

Asa cum se petrece de obicei, odata cu epuizarea rezervei de sperma si deci incetarea aparitiei sale in corp, scad mult vitalitatea, , puterea fizica iar pentru cel in cauza devine clar ca batranetea a cam intrat in drepturi.

Cei care au fost insa intelepti din acest punct de vedere, isi vad varsta doar cand se uita in oglinda iar atunci o fac fara mare ingrijorare, fiindca ei se simt inca in putere.

Daca o femeie practica iubirea cu continenta sexuala, ea devine mai atragatoare iar frumusetea si stralucirea ei dureaza, uneori, incredibil de mult. Prostituatele, insa, care au foarte des orgasme cu descarcare, se uzeaza repede, isi pierd frumusetea si decad fizic si psihic mult mai repede decat alte femei.

Exista, de fapt, o legatura foarte directa intre potentialul sexual prezent in corp si forta interioara a unui om, constatandu-se ca toti oamenii cu forta interioara deosebita au si un potential sexual puternic. S-a ajuns pana acolo incat pentru a putea avea suficienta forta, barbati sau femei de cariera (oameni de afaceri, conducatori, politicieni, militari) care totusi nu cunosc continenta sexuala au ajuns sa aiba relatii sexuale foarte rar. Ei au ales astfel instinctiv abstinenta - o solutie partiala, ce-i drept - deoarece au simtit ca intre a face dragoste mai des fara continenta sexuala si cariera, prefera cariera.

Din acelasi motiv al conservarii energiei si a nu o irosi aiurea, stiti foarte bine ca sportivii cand sunt in cantonament sau cand au o competitie foarte importanta au interdictie de a se vedea cu sotiile sau cu iubitele. De ce ? …Foarte simplu!
Daca ei ar fi continenti sexual a face dragoste inaintea unei competitii sportive importante ar fi cel mai indicata actiune pe care ar trebui sa o faca pentru ca atunci in timpul actului amoros cu continenta ei ar acumula o foarte mare cantitate de energie pe care apoi ar putea sa o consume in timpul competitiei. Dar ei ce fac? Se dopeaza tocmai pentru a acumula aceasta energie suplimentara de care au nevoie.

Abstinenta nu este, totusi, o solutie, deoarece deseori barbatii tind atunci sa piarda potentialul sexual in somn, prin polutii, iar femeile prin secretii menstruale mai abundente si mai dureroase.

Concluzia este ca potentialul sexual este un dat fiziologic de la nastere, el nu este nelimitat, si el poate fi folosit mai mult sau mai putin intelept, condumandu-se mai repede sau mai incet.

Ne dam seama astfel, ca avem nevoie sa stim cum se poate realiza CONTINENTA SEXUALA.

www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

CATEVA INDICATII DESPRE TEHNICA

Un aspect foarte important este sa ai bun simt si masura potrivita in toate actiunile tale. Desi exista niste reguli, chiar foarte valoroase, nu trebuie sa iei nimic mecanic ci sa adaptazi permanent la ceea ce simti si la ceea ce se petrece.

Realizand un preludiu de minim 20 minute,incepi sa faci apoi penetrari lente, blande, savurand vraja inefabila a actului amoros si frumusetea fiintei iubite, fiind insa atent la energia sexuala care se amplifica din ce in ce mai mult. Vei simti placerea procesului de absorbtie a secretiilor sexuale feminine prin organul tau sexual, ca si prin intreaga suprafata de contact dintre cele doua organe sexuale. Tensiunea erotica creste tot mai mult si simti ca esti aproape de punctul in care s-ar putea sa aiba loc o descarcare...

Acum este momentul cheie cand trebuie sa:

- te opresti;

- ramai pe loc sau iesi brusc din contact (in functie de starea de excitare si de experienta ta);

- contractezi foarte ferm sfincterul anal (muschiul care controleaza constient defecatia);

- contractezi foarte ferm sfincterul urinar, ca atunci cand ai o nevoie foarte intensa de a urina si doresti sa impiedici urinarea;

- contractezi foarte ferm muschiul pubococcigian (acest muschi se contracta si cand ne abtinem sa urinam, desi avem senzatia unei nevoi intense de a urina; el se afla intre anus si sex);

- contractezi foarte ferm muschii de la baza penisului ;
ASTFEL SE CONTRACTA, PRACTIC, INTREGUL PLANSEU PELVIAN AFLAT INTRE ANUS SI SEX

Toate aceste etape sunt detaliate si explicate pe larg in cartea CONTINENTA SEXUALA
www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

Toate actiunile fizice prezentate pana acum au o mare eficienta, dar, cand folosim MINTEA FERM CONCENTRATA, eficienta creste foarte mult; uneori, este posibil ca doar cu mintea, fara nici o alta actiune din cele descrise, sa putem realiza perfect controlul energiei sexuale.

Aceste actiuni se fac toate odata, cu intensitate maxima sau doar unele dintre ele, dupa nevoie si in functie de eficienta constatata, 5-10 secunde sau cat doresti, pana cand tensiunea sexuala a scazut sub un anumit nivel, acceptabil pentru a putea continua fara sa pierzi controlul energiei sexuale.

Dupa aceasta vei relua penetrarile, care vor fi mai degraba lente decat rapide, atat cat simti tu ca este potrivit pentru controlul eficient al energiei sexuale.

Poti asimila aceasta tehnica citind cu atentia si exersand tot ceea ce scrie in carte
www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

CALITATILE UNUI BARBAT CONTINENT SEXUAL

1. Bărbatul continent sexual iradiază încrederea pe care o are în sine

Aceasta ar putea fi cea mai importantă trăsătură, încrederea în sine şi în propriile capacităţi. Trebuie să simţi că poţi duce până la capăt tot ceea ce ai gândit că doreşti să realizezi. Bărbaţii care sunt continenţi sexual ştiu cine sunt, se acceptă aşa cum sunt şi le place de ei aşa cum sunt. Sunt încântaţi de felul lor de a fi şi de locul pe care-l au în lume. Au o anumită mulţumire de sine şi nu transpare nici o urmă de nesiguranţă în tot ceea ce manifestă. Dar nu sunt spirite comode, ci fiinţe capabile de a depune eforturi uriaşe pentru a împlini tot ceea ce şi-au propus. Sunt curioşi în privinţa vieţii. Le plac aventurile şi provocările şi-şi urmăresc scopurile şi realizarea acestora cu pasiune şi convingere.

2. Bărbatul continent sexual are respect pentru trupul şi sănătatea sa

Spre deosebire de bărbaţii care par să aibă încredere în ei, dar au o personalitate destul de fragilă, bărbaţii continenţi sexual, superpotenţi, nu au nevoie să ceară în permanenţă părerile altor persoane despre ei înşişi. Sunt siguri în ceea ce-i priveşte. Nu au nevoie să parcurgă mari distanţe pentru a dovedi ceva sau să pledeze pentru forţa lor. Aceasta nu înseamnă că trebuie să le trecem cu vederea eventualele slăbiciuni; deseori sunt mândri, dar nu sunt aroganţi şi narcisişti. Însă, ei sunt destul de sinceri cu ei înşişi pentru a se vedea într-o lumină corectă, inclusiv cu defectele pe care le au. Dacă te accepţi aşa cum eşti vei observa că şi ceilalţi te acceptă în aceeaşi măsură şi nu vei mai avea acel sentiment de nulitate, de aneantizare a propriei fiinţe.

3. Bărbatul continent sexual este, un învingător

Bărbaţii care au atins starea de continenţă sexuală perfectă intră în tot felul de competiţii în mod cinstit. Le place să fie primii, dar suportă cu demnitate înfrângerea pentru că ştiu că în momentul care au pierdut, au depus toate eforturile de care erau capabili în acel moment. În afară de aceasta ei mai ştiu că a fi în permanenţă numărul unu nu e partea cea mai interesantă a vieţii. Ei ştiu că a participa la o întrecere este un lucru cu mult mai important decât faptul că o câştigi sau nu, iar o fuziune amorosă plină de iubire şi transfigurare este la fel de importantă ca un venit bun pe care l-ai realizat. În momentele dificile, bărbatul perfect continent sexual îşi reface potenţialul cu rapiditate şi nu se gândeşte la eşec. Îşi analizează faptele cu obiectivitate, învaţă din greşeli şi adoptă soluţiile cele mai bune.

4. Bărbatul continent sexual este foarte conştient de sexualitatea sa

El se raportează la sexualitatea lui în mod pozitiv, iar datorită unui control foarte bun al energiei erotice, nu se află în conflict cu aceasta. El nici nu este obsedat de sexualitatea sa, deoarece obsesia sexualităţii reprezintă un mare semn de slăbiciune, iar bărbaţii puternici nu ajung să fie dependenţi de sexualitate. El este cel care se poate bucura de o funcţionare armonioasă a minţii în corelaţie cu sexualitatea, mintea fiind chiar ajutată să funcţioneze mai bine, datorită transmutării şi sublimării energiei erotice pe etajele superioare ale fiinţei. El priveşte viaţa sa sexuală ca pe un mod armonios de a integra iubirea şi erotismul, nu ca pe o cursă cu multe evenimente sportive. De obicei, un bărbat care este continent sexual acţionează la capacitatea sa maximă, adică într-o deplină armonie cu corpul său. El are o anumită înţelepciune care îi este conferită tocmai de acst control perfect al energiilor erotice pe care ajunge să le transmute şi sublimeze în energii superioare. De obicei, în ceea ce alţii văd o problemă, bărbatul superpotent vede uneori o glumă. Superpotenţa este ca o îmbrăcăminte veche şi neuzată, nu iese în evidenţă cu ostentaţie şi nici nu atrage atenţia; bărbaţii continenţi sexual, superpotenţi, lasă lucrurile să vorbească de la sine despre ceea ce sunt în stare, în timp ce ceilalţi simt nevoia să se laude pentru a acoperi dezamăgirea ce marchează viaţa lor sexuală.

5. Bărbatului continent sexual îi place să ofere şi să primescă plăcere

De fapt îi place enorm să facă dragoste, acesta este o motivaţie majoră a vieţii lui sexuale. Nu este totul să faci dragoste, dar este necesar să ştii să savurezi fiecare fuziune erotică în parte. El ia sexualitatea în serios, dar fără a fi sobru, fiind pasionat şi participând intens la fuziunea amoroasă în care este angrenat. Bărbatului superpotent îi place spontaneitatea şi-i place să acţioneze într-un mod neaşteptat.

6. Bărbatul continent sexual iubeşte femeile

Acestor bărbaţi le place foarte mult să fie în prezenţa femeilor. Le place să le admire, să le privească, să le descopere. Apreciază feminitatea în toată varietatea de forme şi mărimi. Forma unui picior, linia coapsei, curbura sânilor, sunt daruri naturale ale femeii pe care un astfel de bărbat le savurează cu toată fiinţa sa. Multe femei apreciază aceste aspecte şi de aceea se îmbracă foarte incitant cu fuste scurte şi tricouri mulate, îşi aranjează părul şi se machiază, îşi analizează forma corpului şi şi-l arată uneori cu multă îndrăzneală în haine ce înlesnesc acest lucru. Dar şi femeilor le place să privească bărbaţi atractivi şi chiar să-i dezbrace cu privirea.Ei nu au nevoie să se simtă superiori, simţindu-se relaxaţi în privinţa femeilor, iar acest sentiment este reciproc. Ceea ce interesează femeile, până la urmă, nu este numai un bărbat care să o satisfacă sexual, ci un bărbat care să-i umple sufletul şi inima. Ele, de obicei, îşi doresc un iubit sensibil şi bun, dar şi care să le satisfacă erotic, care să aibă grijă de nevoile şi de dorinţele lor.

7. Bărbatul continent sexual nu este neliniştit în privinţa performanţelor sale sexuale şi ştie cum să facă faţă stresului

Aici se poate face distincţia cea mai clară între bărbaţii care au atins această stare de continenţă sexuală şi de superpotenţă şi cei care nu au atins încă această putere.Bărbaţii care au atins asemenea stare nu au nevoie de filme erotice care să le stimuleze apetitul sexual. Ei au o energie pozitivă care-i face să cucerească mai întâi femeia iubită şi doar apoi să facă dragoste cu aceasta. Nimic nu este mai dăunător satisfacţiei erotice decât neliniştea sau depresia Depresia este cunoscută ca fiind unul din factorii cei mai dăunători în ceea ce priveşte satisfacţia sexuală. De aceea este necesară o gândire pozitivă puternică care să conducă la depăşirea depresiilor şi a emoţiilor negative. Superpotenţa, continenţa sexuală se găseşte la îndemâna fiecărui bărbat. Nu este un fapt excepţional ci doar un lucru natural, normal şi orice bărbat care este conştient de valoarea acesteia va urmări să depună toate eforturile pentru a ajunge să stăpânească această forţă, această energie care-i va transforma complet viaţa. Este sigur însă că toate fiinţele umane au nevoie de o educaţie sexuală corepunzătoare care să le asigure o stare de conştienţă şi de stăpânire a acestui rezervor imens de putere al fiinţei.

www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html

METODA CONTRACEPTIVA

Pot sa-ti spun doar atat:
Este cea mai sigura metoda contraceptiva, fara a folosi anticonceptionale.
De ce?
Foarte simplu!

NU EXISTA EJACULARE, NU EXISTA SARCINA!

www.continenta-sexuala.com/continenta/scrisoareconti.html